“润动青春力爱我超有戏”新郑润民高级中学心理游园会-新郑润民高级中学

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“润动青春力爱我超有戏”新郑润民高级中学心理游园会

来源：新郑润民高级中学发布人：武阳阅读：次发布时间：2025/5/26 8:17:27

2025年5月23日，新郑润民高级中学“润动青春力爱我超有戏”心理游园会在校园内活力开启，活动作为心理健康活动月的核心环节，以“普及心理知识、促进人际互动、营造心理文化氛围、激发自我探索意识”为目标，设置八大趣味展位，吸引师生们沉浸式参与，在游戏中探索心灵成长的奥秘。

大脑突破区：专注力的挑战

游园会现场，八大主题展位通过“游戏+心理”的创新形式，将抽象的心理健康知识转化为可感知的互动体验。在“舒尔特方格”展位，通过25宫格内有乱序排列的25个数字，在40s内按1到25的顺序依次指出并读出数字，过程中没有出现错误，即算完成挑战收获一枚印章。在“Stroop大闯关”展位，挑战者面前将放置一张A4纸，纸上印刷着不同颜色的文字，且文字内容与文字颜色大多不一致，需在40秒内，按照从左到右、从上到下的顺序，大声说出每个文字的颜色，而不是文字本身的含义。

学生在紧张刺激的挑战过程中锻炼专注力和注意力分配能力。也让学生认识到专注力对学习和生活的重要性，帮助他们掌握提升专注力的有效方法。挑战成功不光有成就感还有集章奖励呦！

情绪抒发区：与自己和解释放压力

在“放飞压力气球”展位，学生吹起气球，并把压力用马克笔将其书写在气球表面，完成后连续拍打气球10次不落地即算完成挑战。在“时光邮局”领取信纸信封，为一年后的自己写一封信，信封上写好班级和姓名，信写完后不可带走，投递邮箱一年后的心理活动季可领取该信件。

将内心难以言说的感受以文字形式具象化，在书写过程中，梳理内心的情感和思绪。当亲手放飞承载着压力的气球时，象征着将负面情绪抛诸脑后，能获得心理上的轻松感和满足感，当一年后收到信件，能够直观地感受到自己的成长变化，增强自信心和成就感，同时为生活增添一份惊喜与期待。

人际互动区：从“心”凝聚力量

在“坐地起身”展位面前热闹非凡，因为是小组合作，小组内所有成员围成一圈，背对背的坐在地上，手分别扣在一起，在不用手撑地站起来即算完成挑战。在“四格漫画”展位，同学们以小组为单位进行创作，围绕“积极心理”主题，通过漫画的构图、分镜、表现手法等绘画技巧进行艺术展示。

小组合作不仅激发团队的创新思维和集体智慧，同时培养团队的凝聚力和向心力。小组创造不仅发挥创造力和想象力，同时提升艺术素养和审美能力，同学们之间交流互动，拓宽视野，增强自信。

自我探索区：在体验中收获成长

在“心理知识趣味问答”展位，设置贴近生活的情景，如校园人际关系冲突、压力应对、家庭矛盾处理等。给出情景描述后，提供多种应对方式选项，让参与者选择并说明理由。在“小狗市集”在场地布置各种可爱的纸小狗展示区，同学们可以在准备好的便利贴上写下自己的心里话或愿望，然后领养一只纸小狗作为陪伴，提交便利贴并领取纸小狗即可集章一枚。

在情景模拟问答环节，同学们用所学的心理知识解决实际问题，面对竞争和挑战，不仅锻炼他们的应变能力，还培养积极乐观的心态和良好的心理素质，更提高应对生活中各种压力和挫折的能力。以领养纸小狗为创意点，为学生提供一个释放情感、减轻压力的平台。纸小狗不仅是可爱的象征，更是心灵的寄托，通过领养和互动，使同学们感受到温暖与关怀，提升心理健康水平。

本次心理游园会以寓教于乐的形式，为师生搭建了探索心理世界的生动平台。希望通过八个充满创意的展位，让“关注心理健康”成为一种生活习惯，让每个参与者都能在游戏中看见自己、温暖他人，真正感受心灵的力量。新郑润民高级中学德育处将继续以多元活动为载体，持续守护师生的心理健康，让阳光心理浸润校园每一个角落。

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